Categorización

Aquí están los diferentes tipos de dinamómetros basados en:

• el tipo de sensor,
• si son isométricos (lo que significa que al apretar el dinamómetro no se mueve en absoluto, o al menos no de manera perceptible).

1. Sensor de tensión con resorte (no isométrico).

Este es el tipo en el que cuando aprietas el mango se mueve como un resorte rígido que se comprime. Este es el tipo de dinamómetro más común y asequible.

Ejemplo: CAMRY EH101.

2. Sensor de tensión sin resorte (isométrico).

El mango NO se mueve en una cantidad perceptible cuando aprietas el mango.

Ejemplo: Takei 5401, EH106, GM-150.

3. Medidor mecánico con o sin resorte.

El mango puede ser isométrico o no, sin embargo, la salida se muestra en un medidor analógico en lugar de uno digital. Estos son generalmente asequibles y siguen siendo bastante confiables. Sin embargo, debes saber que si aprietas muy rápido, el medidor que debe registrar tu fuerza máxima puede sobrepasar tu fuerza máxima real.

Ejemplo: Dinamómetro manual Baseline Smedley Spring.

4. Dinamómetro hidráulico (isométrico).

En lugar de un sensor de tensión, este tipo de dinamómetro utiliza un mecanismo hidráulico para medir la fuerza de agarre. Este tipo de dinamómetro puede utilizar un medidor analógico o una pantalla digital.

Ejemplo: Dinamómetro hidráulico Jamar.

5. Medidor de presión (isométrico).

A diferencia de los tipos anteriores donde la salida se puede medir como una fuerza, representada en newtons o kilogramos o libras, este tipo de dinamómetro mide cuánta presión eres capaz de generar al apretar un globo de goma especial conectado a un sensor de presión. Algunas investigaciones tempranas sobre la fuerza de agarre se realizaron con estos dispositivos, sin embargo, hoy en día son menos comunes.

Ejemplo: Vigorímetro Martin.

¿Cuál es el mejor tipo para mí?

Todos los tipos de dinamómetros mencionados anteriormente son aceptables para uso personal, sin embargo, para una mejor comparación con estudios demográficos recomendamos usar dinamómetros isométricos del tipo que miden la fuerza (no la presión).

Algunos dinamómetros son menos ergonómicos que otros y usar toda tu fuerza de agarre puede causar molestias en tu palma o dedos. En ese caso, usar guantes de levantamiento de pesas o ciclismo puede ayudar a aliviar las molestias y facilitar la realización de mediciones consistentes.